中铁阜阳医院开展“全国爱牙日”宣传义诊活动

   2023年9月20日是第35个“全国爱牙日”，活动主题为“口腔健康 全身健康”，副主题为“关爱老年口腔 乐享健康生活”。
   为关爱老年人口腔健康，落实老年口腔健康促进行动，增强市民口腔健康观念和口腔保健意识，加大口腔病防治知识宣传教育，营造有利于口腔健康的良好社会氛围，9月19日，中铁阜阳医院组织医护人员在医院五官口腔科门诊楼前，开展了“全国爱牙日”宣传义诊活动。

   活动中，医护人员为居民发放了内容丰富的口腔科普彩页，专业医生耐心地为前来就诊的患者及其家属讲解各类牙齿疾病发生的原因、症状与预防手段，日常牙齿清洁的正确方法，同时针对牙齿情况给出了专业的护牙意见。

   牙齿出现问题将会对人们的生活造成很大的影响，通过爱牙日的宣传活动把最基本的口腔健康之道告诉大家，以提高口腔疾病的预防能力和及时治疗的意识，真正做到：健康的每一天，从爱牙开始！

口腔护理小常识

  1.健康饮食。饮食结构要营养均衡，多吃有益于牙齿口腔健康的食物，尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒。

  2.饭后漱口。饭后要漱口，早晚勤刷牙，尤其是睡前刷牙比早晨刷牙更重要，牙刷应选用软细有弹性的保健牙刷。

  3.有效刷牙。坚持一天至少刷牙两次，要使用正确的刷牙方式刷牙。

  4.口腔检查。坚持定期口腔检查，遇到牙齿问题及早就医解决。

  5.要充分咀嚼，刺激唾液分泌，这样有助于强健牙周组织，要避免单侧咀嚼，防止单侧咀嚼导致面部畸形。